Международная Федерация
Вумбилдинга-Имбилдинга-Римбилдинга
им. В.Л.Муранивского
Официальное представительство
в Санкт-Петербурге

О Федерации


Мы первые в России заговорили о необходимости тренировки вагинальных мышц.

Официальный первоисточник более 25 лет успешно практикует и популяризирует тему вумбилдинга-имбилдинга, совместно с профильными специалистами.

Наша Федерация насчитывает более 100 сертифицированных инструкторов в России и по всему миру.

Нам доверили свои судьбы более 50 000 женщин!

Миссия Федерации: Сексуальное Образование и Совершенствование человека на благо здоровой и счастливой семьи!

Задачи Федерации: восстановить, научить, достичь

Практический опыт: с 1990 г.

Что такое вумбилдинг?


Вумбилдинг - это тренажерная методика, позволяющая каждой женщине, не зависимо от возраста, развить/укрепить/восстановить и сделать осознанно управляемыми свои «засекреченные» мышцы, с помощью четырех запатентованных тренажеров, под чутким руководством тренера.

Вумбилдинг объединил в себе преимущества самых надежных, проверенных тренажеров с различными видами нагрузок на разные отделы мышц и состоит на сегодняшний день из программ, являющихся звеньями одной цепи, направленных повышение качества секса, тонуса интимных мышц и других преимуществ.

Автор методики — Муранивский Владимир Леонидович (1933— 2006). Посвятил многие годы своей жизни разработке вумбилдинга, вложил огромный труд, энергию, творческие силы и энтузиазм в идею гармонизации семьи и отношений мужчина-женщина.

Официальный сайт первоисточника: www.vumbuilding.ru

Интервью с автором-Муранивским В.Л. можете посмотреть по ссылке http://vumbuilding.ru/vumbilding/intervju-s-avtorom.html

Показания к занятиям


Симптомы заболеваний перечисленные ниже, а также их профилактика, являются показанием для занятий Вумбилдингом:

• Аноргазмия (неспособность испытывать оргазмы), потеря либидо
• Сниженный тонус мышц, выстилающих тазовое дно у женщин
• Геморрой
• Опущение органов малого таза, стенок влагалища, шейки матки
• Частые позывы к мочеиспусканию
• Недержание мочи при резких напряжениях тела (при кашле, смехе, чихании, подпрыгивании, беге и т.д.)
• Подготовка к нетравматичным родам
• Восстановление вагинального объема в послеродовый период или возрастное восстановление
• Болезненный и нерегулярный менструальный цикл
• Отсутствие или недостаточное количество лубрикации во время полового акта (сухость во влагалище) ⠀
• Попадание воздуха внутрь во время половой близости и наклонах
• Попадание воды во влагалище во время принятия ванны, занятий в бассейне, купания в водоемах
• Климактерический период
• Вагинизм/вагинит

Эксперты о вумбилдинге


Наш инструктор

Здравствуйте, милые девушки!

Меня зовут Гунькина Ирина. Я сертифицированный тренер Международной федерации Вумбилдинга-Имбилдинга-Римбилдинга им. В.Л. Муранивского в Санкт-Петербурге.

Уже долгое время я изучаю вопросы восстановления и укрепления здоровья, достижения гармонии с собой и близкими людьми, создания красивого тела, продления молодости и красоты.
Вумбилдинг стал важнейшим открытием в моей жизни. Эта методика помогла мне восстановить женское здоровье, усилить чувствительность, решиться сделать важные шаги на пути к личному счастью.

И самое главное, я полюбила себя – нежную, хрупкую и красивую Женщину. Я благодарна Вселенной за это.
Теперь моя Мечта, чтобы как можно больше женщин обрели это знание - стали здоровыми, счастливыми и самыми желанными для любимого мужчины.
И я буду рада воплощать ее вместе с Вами!

Тренинги


«ВУМФИТ — ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС» — РАЗВИТИЕ ИНТИМНЫХ МЫШЦ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 6 ЧАСОВ

ПРОГРАММА «ВУМБИЛДИНГ – СОЗДАНИЕ МЫШЦ ЛЮБВИ»

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 4 ЧАСА

ВУМИЗОМЕТРИЯ - ОВЛАДЕЙ КОНТРОЛЕМ НАД МЫШЦАМИ

ИННОВАЦИОННЫЙ И МЕГА РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ ТРЕНИНГ

КОНСУЛЬТАЦИЯ ГИНЕКОЛОГА

Остались вопросы?

Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
×
Оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами
×

Тренинг «Вумфит – женский фитнес» является уникальным комплексом по восстановлению женского здоровья, построению интимных мышц и пробуждения истинной женской сексуальности.

Вумфит – это метод естественной нагрузки и естественный путь развития мышц влагалища без какого-либо медикаментозного и оперативного вмешательства. Благодаря использованию специального тренажера автономного (ТА) Никитиной, восстанавливаются те действия, которые заложила в женщину Природа!

Регулярные тренировки с ТА дают возможность как можно быстрее ощутить присутствие мышц, их активную работу и возможность управлять ими.

Наш интимный фитнес дает 100% результат на протяжении всей жизни. Развивая интимные мышцы, женщина совершенствует приобретенные на тренинге навыки в реальном диалоге с партнером, получая от процесса сексуальное удовольствие и как конечную цель ОРГАЗМЫ.

 

Женщина, владеющая искусством управления интимных мышц, способна:

  • пробудить чувствительность
  • достигать вагинальные оргазмы
  • овладеть красивыми сексуальными техниками
  • повысить яркость ощущений у себя и партнёра
  • укрепить мышцы тазового дна
  • избежать многих гинекологических заболеваний
  • безболезненно переживать критические дни
  • быстро восстановиться после родов
  • предотвратить опущение шейки матки и стенок влагалища
  • вылечить геморрой
  • устранить стрессовое недержание мочи
  • восстановить крово- и лимфообращение в органах малого таза
  • устранить эндометриоз и венозный застой в малом тазу
  • улучшить репродуктивную систему и общий тонус организма
  • наладить гормональный фон и эндокринную систему
  • сделать отношения с мужчиной более крепкими и гармоничными
  • подготовиться к легким и нетравматичным родам
  • продлить свою молодость

 

Для кого этот тренинг:

  • для тех, кто настроен поправить свое интимное здоровье
  • для тех, кто готов развить свою чувствительность и получать оргазмы
  • для тех, кто желает родить здоровых детей
  • для тех, кто заботится о своей красоте и молодости
  • для тех, кому важно стать уникальной женщиной
  • для тех, кто считает сохранение счастливой и гармоничной семьи главной ценностью
  • для тех, кто хочет всегда быть желанной и любимой!

 

ЧТО ПОЛУЧАТ ЖЕНЩИНЫ, ПРОШЕДШИЕ ОБУЧЕНИЕ НА ТРЕНИНГЕ:

  • индивидуальный подбор упражнений в зависимости от поставленной цели
  • базовые знания анатомического строения женского малого таза
  • практическую медитацию, помогающую вызвать матку на сокращение
  • применение полученных навыков в позах, как в реальном диалоге с партнером
  • основное правило методики: работа мышц вызывает возбуждение и оргазм, а возбуждение, в свою очередь, вызывает более сильную работу мышц
  • развитие чувствительности зоны оргазмической манжетки и точки G
  • умение красиво двигаться в позах и владеть мышцами
  • элитарные техники "Тугой ввод" и "Эффект вакуума"
  • даосские упражнения на раскрепощение таза
  • дыхательные оздоровительные практики
  • подготовка к свиртингу

 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • Острые воспалительные заболевания мочеполовой системы или хронические заболевания в стадии обострения
  • Скрытые инфекции
  • Состояния, требующие немедленного оперативного лечения
  • Восстановление послеоперационного периода не менее чем 6-8 недель
  • Злокачественные опухоли
  • Беременность
  • Возраст до 18 лет

 

Важно! Занятия проходят в спортивной форме. Без намёка на обнажение!

 

В стоимость программы ВУМФИТ входит:

  • 1 тренажер (Тренажер Автономный О.В.Никитиной)
  • информационный материал (методический материал)
  • теория - информационно-методическая лекция, демонстрация тренажеров
  • практика - упражнения с применением Тренажера Автономного О.В.Никитиной для укрепления мышц тазового дна, исходя из поставленной Вами цели
×

ВУМБИЛДИНГ – это спортивная и тренажерная методика, созданная Владимиром Леонидовичем Муранивским в конце прошлого столетия, для сохранения моногамных пар, для того, чтобы женщина была здорова, желанна и любима. Чтобы и мужчина, и женщина в сексуальном диалоге друг с другом получали удовольствие от близости. Чтобы в любящих парах на протяжении всей жизни складывались и развивались гармоничные отношения, рождались и росли счастливые, одаренные дети.

Занятия по методике Вумбилдинг помогают решить огромное количество вопросов, связанных как со здоровьем, так и с внешностью, отношениями с окружающими и с уверенностью в себе.

На нашем обучении:

  • индивидуально подбирается нагрузка и тренажер для каждой женщины
  • занятия Вумбилдингом имеют небольшой ряд противопоказаний
  • тренажеры для занятий Вумбилдингом сочетают в себе удобство и функциональность, т.к. выполнение некоторых упражнений можно комфортно совмещать с выполнением важных дел по дому, находясь на работе, тренировке, плавая в бассейне, и т.д.
  • методика Вумбилдинг позволяет - не просто развить мышцы, но и сделать их осознанно управляемыми
  • женщина может начать заниматься Вумбилдингом и достичь поставленных целей тренировок в любом возрасте
  • результат тренировок остается на всю жизнь
  • с помощью тренировок запускается в работу парасимпатическая система
  • каждая женщина, заботящаяся о своем здоровье и гармоничных семейных отношениях, должна пройти курс Вумбилдинга
  • все тренажеры изготовлены из гипоаллергенных материалов, имеют товарные знаки, сертификаты соответствия и защищены Авторским Правом Российской Федерации

 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • Острые воспалительные заболевания мочеполовой системы или хронические заболевания в стадии обострения
  • Скрытые инфекции
  • Состояния, требующие немедленного оперативного лечения
  • Восстановление послеоперационного периода не менее чем 6-8 недель
  • Злокачественные опухоли
  • Беременность
  • Возраст до 18 лет

 

Важно! Занятия проходят в спортивной форме. Без намёка на обнажение!

 

Вумбилдинг - тренинг только для тех, кто прошел Вумфит!

В стоимость программы ВУМБИЛДИНГ входит:

  • 1 тренажер (Многофункциональный Пневматический В.Л. Муранивского с силиконовой камерой)
  • теория - информационно-методическая лекция, введение в вумбилдинг
  • диагностика Ваших мышц
  • практика - упражнения с применением Тренажера Многофункционального Пневматического В.Л. Муранивского для развития глубоких мышц
×

Гайнуллина Ирина Матвеевна, врач акушер-гинеколог высшей категории,

врач ультразвуковой диагностики. Стаж работы более 40 лет.

 

Статья врача акушера-гинеколога Ирины Матвеевны, о важности тренировок интимной мускулатуры в любом возрасте.

 

«Возрастные, функциональные особенности половой системы женщины находятся в тесной зависимости от ряда факторов. Большое значение имеют, прежде всего, периоды жизни женщины.

 

Принято различать:

 

1.  Период внутриутробного развития.

2.  Период детства.

3.  Период полового созревания.

4.  Подростковый период.

5.  Период половой зрелости или 40 лет детородный (репродуктивный) возраст от 18 до 45 лет.

6.  Период переходный или пременопаузы (от 45 до 55 лет)

7.  Период старения или постменопаузы (с момента стойкого прекращения менструальной функции).

 

 Хочу напомнить, что женские интимные мышцы растут и развиваются лишь до 18 лет, т.е. до начала периода половой зрелости. Если дальше не заниматься этими мышцами, то они постепенно слабеют, атрофируются.

 

 Период половой зрелости является наиболее продолжительным в жизни женщины. Вследствие регулярного созревания фолликулов в яичниках и овуляции (выхождение яйцеклетки) с последующим развитием желтого тела в женском организме создаются все необходимые условия для наступления беременности. Регулярные циклические изменения, наступающие в центральной нервной системе, яичниках и матке (что внешне проявляется в виде регулярных менструаций) является основным показателем здоровья женщины в детородном возрасте.

 

 В этот период чаще всего встречаются воспалительные заболевания половых органов, такие, как молочница, бактериальный вагиноз, кольпиты, эрозии , заболевания, передающиеся половым путем, нарушения менструальной функции, кисты половых органов, бесплодие, доброкачественные и злокачественные опухоли.

 

 Занятия Вумбилдингом в период половой зрелости являются хорошей профилактикой всех перечисленных заболеваний, так как хорошо развитые интимные мышцы улучшают кровообращение, снабжение кислородом половых органов, стимулируют обменные процессы в них, вследствие чего нормализуется гормональный фон, повышается иммунитет как общий, так и местный.

 

 Кроме того, натренированные интимные мышцы являются одной из важных мер профилактики осложнений беременности таких, как самопроизвольные выкидыши, преждевременные роды, внутриутробная гипоксия плода. Занятия Вумбилдингом позволяют подготовиться к безболезненным, атравматичным родам.

 

 Переходный период или период пременопаузы характеризуется переходом от состояния половой зрелости к прекращению менструальной функции и наступлению старости. Интимные мышцы еще более ослабевают, ухудшается кровоснабжение половых органов, угасает функция яичников. В результате этого часто развиваются различные расстройства менструальной функции (климактерические кровотечения), значительно повышается частота опухолевых процессов. Из-за недостатка эстрогенов (женских половых гормонов, вырабатываемых в яичниках) кожа становится сухой, раньше появляются морщины. Слизистая влагалища истончается, становится гладкой, появляется сухость, снижается местный иммунитет во влагалище. Учащаются воспалительные заболевания: кольпиты, бактериальные вагинозы, циститы. Кроме того, снижение уровня женских гормонов в несколько раз увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, инфарктов. Увеличивается смертность от этих заболеваний. Занятия Вумбилдингом, улучшая кровообращение в яичниках, помогут дольше сохранить их функцию в период пременопаузы, помогут вам избежать этих серьезных заболеваний и надолго сохранить молодость, красоту и активный образ жизни!

 

 В период постменопаузы чаще встречаются опущения и выпадения половых органов, недержание мочи, злокачественные опухоли, что значительно снижает качество жизни: лишает возможности дальних поездок и прогулок, мешает вести активный образ жизни. Хирургические операции по поводу опущения и недержания мочи часто бывают неэффективными.

 

   Дорогие женщины, начинать заниматься Вумбилдингом не поздно и нужно в любом возрасте! Развивая, укрепляя и восстанавливая свои интимные мышцы, вы укрепляете свое здоровье, продлеваете молодость и приобретаете долголетие!

Будьте здоровы! Будьте желанны и любимы!»

 

Врач акушер-гинеколог высшей категории — И.М. Гайнуллина

×

Дорогие ученицы!

 

Приглашаем Вас пройти новую программу "Vumisometry" - вумизометрия с Тренажером Автономным Никитиной (ТА)

 

Интригующие и захватывающие навыки в МЕГА рузультативном тренинге "VUMISOMETRY"

 

Такого еще не было!

ВПЕРВЫЕ ЗА 20 лет!

Инновационный подход в развитии интимных мышц!

 

ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ТЕХНИКА ВАГИНАЛЬНОГО МЫШЕЧНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

 

 

Данный тип нагрузки, используемый в этом комплексе, разительно отличается от предыдущего вида тренировки – изолирующей работы, где как правило активируется минимальное количество суставов и мышц.

Основная особенность «базы» заключается в обширной активации сократительных волокон. Чем больше суставов работает, тем больше мышечных сегментов подключаются к работе. Они довольно быстро и эффективно нагружают целевые мышечные группы, что в итоге даёт высокий показатель!

 

Овладей контролем над интимными мышцами за 15 дней с новой уникальной авторской программой VUMISOMETRY: крепость сухожилий и связок, мышечная сила, возбуждение уже после первого занятия

 

 Результат в день тренинга - 100%

 Сила сухожилий и связок - 100 %

 Локальные небывалые ощущения - 100 %

 Новая чувствительность - 100%

 Эксклюзивные умения   - 100%

 

Продолжительность 3 часа

 

Только для учениц, прошедших полностью программу ВУМФИТ (2 части)

С собой на тренинг: спортивная одежда + ТА Никитиной